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Las turistas practican trekking en Perú, recorriendo los nevados de la sierra.

Trekking en Perú: recorre los caminos más Asombrosos del País

Trekking en Perú: recorre los caminos más Asombrosos del País

Leandra
28 agosto, 2025
⏱ 12 min de lectura
Ultima actualización en 15 mayo, 2026 por Waman Adventures
Last Updated on 15 mayo, 2026 by Waman Adventures

Hacer trekking en Perú es una de las formas más completas de conocer el país: combina naturaleza, cultura viva y rutas llenas de historia. Desde el famoso Camino Inca hasta opciones menos turísticas como Ausangate o Choquequirao, hay caminos para todos tipo de aventureros. En esta guía encontrarás todo lo que necesitas saber para planificar tu aventura: qué ruta elegir, qué llevar, cuándo ir y cómo prepararte.

Perú es un destino destacado y reconocido en el mundo del trekking

Los turistas disfrutan del trekking en Perú, específicamente en Cusco.

Autor: @wilmarisviajera
Cada tramo del Camino Inca te regala paisajes impresionantes y momentos llenos de historia.

Perú destaca como uno de los destinos de trekking más famosos del mundo, gracias a la impresionante variedad geográfica que ofrece, desde las imponentes montañas de los Andes hasta la exuberante selva amazónica.

Además, el  trekking en Perú tiene rutas legendarias como el Camino Inca, que te permite caminar sobre auténticas ruinas incas, o senderos menos concurridos como Lares o Choquequirao, ideales si buscas tranquilidad y menos afluencia turística.

Hacer trekking en Perú significa adentrarte tanto en su naturaleza como en la cultura viva de sus comunidades andinas y amazónicas. En rutas como Salkantay, disfrutarás de escenarios cambiantes: lagunas turquesa junto a glaciares, bosques nubosos y paisajes que parecen sacados de otro mundo. Es la oportunidad perfecta para descubrir el Perú profundo en toda su diversidad.

Principales regiones para hacer trekking en Perú

Las turistas practican trekking en Perú, recorriendo los nevados de la sierra.

Autor: @duiliovelluto
En Cusco existen muchas rutas donde se puede disfrutar del aire libre y de mucho más.

Cusco

Es el epicentro del trekking andino.

Rutas destacadas: 

  • Camino Inca a Machu Picchu (4 días): es la ruta más famosa del país.
  • Salkantay Trek (5 días): es una alternativa escénica al Camino Inca, pasando por nevados y selva.
  • Lares Trek: es menos turístico, con comunidades tradicionales.
  • Ausangate Trek: verás paisajes de alta montaña y la Montaña de Siete Colores.

Áncash

Aquí es el hogar de la cordillera Blanca.

Rutas destacadas:

  • Santa Cruz Trek (4–5 días): recorreras lagunas glaciares, y tendrás vistas del Alpamayo.
  • Laguna 69 (1 día): es un trekking de alta exigencia y vistas espectaculares.
  • Huayhuash Circuit (10+ días): uno de los circuitos más bellos del mundo, exige buena aclimatación.

Arequipa

Tiene paisajes volcánicos y cañones profundos.

Rutas destacadas:

  • Cañón del Colca (2–3 días):  es uno de los cañones más profundos del mundo, hábitat del cóndor andino.
  • Volcán Misti (2 días): tiene el ascenso a un volcán activo.
  • Volcán Chachani: se asciende en 4×4 gran parte, pero igual requiere aclimatación.

¿Sabías que…?
El Camino Inca original tenía más de 30,000 km, conectando todo el Imperio Inca desde Colombia hasta Chile.

Principales rutas de trekking en Cusco

Camino Inca a Machu Picchu

Altitud: Vas desde los 2,430 metros (7972.44 Pies) en Machu Picchu; sin embargo, el punto más alto de la ruta es Warmi Wañusqa, con 4,215 metros (13828.74 Pies).

Duración: Es una ruta clásica que dura alrededor de 4 días y recorre aproximadamente 42 km.

Clima: De mayo a octubre predomina el clima seco. En febrero, el Camino Inca se cierra por mantenimiento.

Tiempo de caminata:

  • Día 1: Cusco – Piscacucho – Wayllabamba.
  • Día 2: Wayllabamba – Warmi Wañusqa – Pacaymayu.
  • Día 3: Pacaymayu – Chaquiqocha – Wiñaywayna.
  • Día 4: Wiñaywayna – Machu Picchu.

Puntos destacados: En el recorrido disfrutarás de sitios arqueológicos incas, pasos de alta montaña y vistas inolvidables.

Paisajes: Atravesarás bosques nubosos, zonas de alta montaña y senderos rodeados de historia, para finalmente deleitarte con las épicas vistas de Machu Picchu.

Los turistas realizan el Camino Inca de cuatro días.

Autores: @wagfrota @consgutierrezf
El Camino Inca es una travesía histórica que permite a los viajeros caminar por las antiguas sendas usadas por los incas.

Salkantay Trek

Altitud: en el trayecto pasarás por diversas altitudes, alcanzando los 4,630 metros  (15,190 Pies) en el paso de Salkantay y luego descendiendo hasta los 2,000 metros (6,561 Pies).

Duración: esta ruta suele durar entre 4 y 5 días, con un recorrido aproximado de 60 a 80 km (49 Millas).

Clima: la temporada seca (de mayo a octubre) te ofrece días cálidos y noches frías; sin embargo, en la temporada de lluvias el entorno se vuelve más verde y exuberante.

Tiempos de caminata:

  • Día 1: Cusco – Mollepata – Soraypampa – Laguna Humantay – Soraypampa.
  • Día 2: Soraypampa – Paso Salkantay – Chaullay.
  • Día 3: Chaullay – Playa Sahuayaco – Lucmabamba.
  • Día 4: Lucmabamba – Llactapata – Hidroeléctrica – Aguas Calientes.
  • Día 5: Aguas Calientes – Machu Picchu – Cusco.

Puntos destacados: podrás visitar la Laguna Humantay, el glaciar Salkantay, el valle nuboso y extensos cafetales.

Paisajes: disfrutarás de la selva, ríos, aldeas, comunidades y de la asombrosa biodiversidad que la naturaleza te regala.

Las turistas realizan un trekking por el nevado Salkantay.

Autor: @mermaidcroissant @sarahtrilhas
Trekking al nevado Salkantay, te brinda aventura, naturaleza y cultura.

Lares Trek

Altitud: Comenzarás a una altitud aproximada de 2,800 metros (9,186 pies), alcanzando tu punto más alto en los 4,400 metros.

Duración: El recorrido suele durar entre 2 y 3 días, cubriendo alrededor de 33 km ( 20 Millas).

Clima: Durante la temporada seca (mayo a octubre) disfrutarás de días soleados y mejores vistas. En cambio, la temporada de lluvias (noviembre a marzo) presenta un entorno más verde y húmedo.

Tiempos de la caminata:

  • Día 1: Cusco – Pumahuanca – Puyoc.
  • Día 2: Puyoc – Yanacocha – Cuncani.
  • Día 3: Cuncani – Lares.
  • Día 4: Aguas Calientes – Machu Picchu – Cusco.

Puntos destacados: Tendrás la oportunidad de relajarte en aguas termales, visitar lagunas como Yanacocha y Auray Cocha, e interactuar con comunidades que comparten contigo su estilo de vida diario. Te maravillarás con los valles andinos cubiertos de flores silvestres, la observación de aves, la arquitectura rural y un cielo nocturno repleto de estrellas.

Muchos turistas se aventuran a realizar caminatas por los Andes del Valle Sagrado.

Autor: @selmoorteg @vaqueixon
Las caminatas por el Valle Sagrado permiten explorar nevados, lagos y montañas.

Ausangate Trek

Altitud: estarás caminando a más de 4,000 metros (13123 pies), alcanzando el punto máximo de 5,000 metros (16404.2 Pies) en el Paso Palomani.

Duración: consta de 4 a 6 días, con un recorrido total de 70 km (43.496 Millas).

Clima: la temporada seca (mayo a octubre) es la más recomendada, ya que ofrece días más estables, aunque las noches pueden ser bastante frías.

Itinerario de caminata:

  • Día 1: Cusco – Upis – Huayna Ausangate.
  • Día 2: Huayna Ausangate – Yanacocha – Hatun Pucacocha.
  • Día 3: Hatun Pucacocha – Paso Palomani – Sorapata.
  • Día 4: Sorapata – Paso Jampa – Pacchanta.
  • Día 5: Pacchanta – Cusco.

Puntos destacados: podrás disfrutar de lugares como el Paso Palomani, así como de impresionantes lagunas glaciares, entre ellas Puca Cocha y Ausangate Cocha.

Paisajes: contemplarás majestuosas montañas nevadas, amplios valles que ofrecen vistas espectaculares, lagunas color turquesa y fauna andina como alpacas, llamas y vizcachas.

Durante el recorrido del Ausangate Trek, los turistas disfrutan de vistas impresionantes.

Autores: @catherine.travel.s @glauberorion
Atrévete a conquistar el Ausangate Trek, una ruta desafiante que recompensa a los excursionistas con panorámicas espectaculares.

Choquequirao Trek

Altitud: comenzarás tu caminata a una altitud de 3,300 metros (10826.77 Pies)y descenderás hasta los 1,500 metros (4921.26 Pies).

Duración: el recorrido dura entre 4 y 9 días, con una extensión aproximada de 32 km (19.8839 Millas).

Clima: el clima es templado y húmedo. La mejor época para realizar esta ruta es de abril a octubre.

Tiempo de caminata:

  • Día 1: Cusco – Capuliyoc – Chiquisca – Playa Rosalinas – Santa Rosa.
  • Día 2: Santa Rosa – Marampata – Choquequirao – Marampata.
  • Día 3: Marampata – Santa Rosa – Playa Rosalinas – Chiquisca.
  • Día 4: Chiquisca – Capuliyoc – Cachora – Cusco.

Puntos destacados: recorrerás todo el Cañón del Apurímac y, al llegar a la ciudadela de Choquequirao, podrás explorar sus plazas, templos y demás construcciones históricas.

Paisajes: disfrutarás de bosques, la ceja de selva, valles profundos, ríos y miradores con impresionantes vistas panorámicas.

La caminata a Choquequirao es muy apreciada por los turistas que disfrutan visitar la selva.

Autores: @andreapaola_vb @clauzutaven
Los turistas se adentran en una mezcla única de montaña y selva, observando flora y fauna andina.

Cuándo hacer trekking en Perú: mejor época y cómo afecta el clima

Región  Aspecto Temporada Seca Temporada de Lluvias
 Andina  Clima Días soleados, noches frías, cielos despejados. Lluvias frecuentes, caminos fangosos, visibilidad limitada.
Ventajas  Rutas firmes, mejor visibilidad, vistas panorámicas. Menos turistas, paisajes verdes, precios más bajos.
Desafíos  Temporada alta, rutas muy demandadas, riesgo de mal de altura. Rutas cerradas, riesgo de deslizamientos.
Recomendaciones Reservar con anticipación (especialmente el Camino Inca). Llevar equipo impermeable y ropa de secado rápido.

Qué llevar para hacer trekking en Perú: equipo imprescindible

Categoría Artículos clave
Documentos Pasaporte + copias, seguro, GPS/mapa.
Mochilas Que pueda soportar alrededor de (10 kg) y duffle para equipo adicional.
Ropa Base transpirable, polar, impermeable, trekking pants, calcetines extra.
Calzado Botas impermeables, bastones, linterna frontal.
Protección Sol (SPF, gafas, gorra), repelente, botiquín, Diamox.
Hidratación Botella o CamelBak, electrolitros, snacks energéticos.
Extras Power bank, higiene básica, bolsa seca, cámara o libreta.
Muchos caminantes se aseguran de llevar lo básico para tener un recorrido cómodo.

Lleva mochilas livianas hasta botas resistentes, para evitar incovenientes.

Tip experto:
Usa tus botas antes del viaje, no lleves botas nuevas al trekking, porque pueden sacarte ampollas y arruinarte la caminata.

Alimentación y alojamiento durante el trekking

Tipo de Servicio Alimentación Alojamiento
Campamento tradicional. Platos regionales elaborados con ingredientes frescos; adaptaciones dietéticas. Tiendas o refugios con comodidades básicas (colchón, manta, ducha opcional).
Losges Comunitarios Platos caseros y culturales preparados localmente. Alojamiento rústico, camas cómodas, baños privados, y cultura viva.
Experiencia Talleres como «pachamanca» en familias locales. Estancias íntimas y enriquecedoras a nivel cultural.

Permisos y reservas para tu caminata

Camino Inca

El permiso es obligatorio y está regulado por el gobierno peruano con el fin de proteger el sitio. Recuerda que en este tipo de trekking en Perú que solo se permite el ingreso de 500 personas por día, incluyendo guías, porteadores y senderistas.

En temporada alta, debes reservar con 4 a 6 meses de anticipación para asegurar tu lugar en esta ruta hacia Machu Picchu.

Recuerda reservar con anticipación tus entradas a las zonas arqueológicas.

Autor: @letsgomachupicchu
Las rutas alternativas al Camino Inca, siempre estan disponibles.

Rutas alternativas como (Salkantay, Lares, Ausangate, Choquequirao, etc).

En estas rutas, los permisos no son requeridos como tal, ya que no demandan una autorización oficial. Sin embargo, debes organizar con antelación todos los detalles logísticos: transporte, mapas, un guía que hable inglés (si lo necesitas) y otros aspectos esenciales.

En temporada alta (junio a agosto), reserva con mucha anticipación, ya que vuelos, alojamientos y trenes suelen estar con alta demanda. De no hacerlo, corres el riesgo de no encontrar disponibilidad.

Trekking sostenible

  • Adopta los principios del movimiento Leave No Trace.
  • Reduce el uso de plástico y minimiza la generación de residuos en todos los trekking en Perú.
  • Impulsa la economía local.
  • Respeta el patrimonio histórico y la cultura.

Consejos para las rutas que recorrerás

Recomendación  Justificación
Power bank + solar. Garantiza energía continua sin acceso eléctrico.
Apps de mapas offline. Navegación segura en entornos sin señal.
Higiene portátil. Manten la limpieza y respeto por los espacios sin infraestructura.
Snacks + electrolitos. Recuperación física rápida y eficaz.

Aventurarte en el trekking en Perú es sumergirte en paisajes que van desde glaciares andinos hasta selvas vibrantes, recorriendo rutas como el Camino Inca, Salkantay, Lares o Choquequirao. Si no sabes qué camino elegir o tienes dudas de no estar bien preparado, no te preocupes: aquí te ayudamos a entender qué esperar en cada ruta, según tu nivel y tus intereses. Vive esta experiencia única con Waman Adventures, donde te guiamos paso a paso para que evites contratiempos y disfrutes al máximo. Escríbenos al +51 946 459 491 o a info@wamanadventures.com y déjanos planear contigo la aventura de tu vida.

Preguntas frecuentes sobre trekking en Perú

¿Es seguro hacer trekking solo en Perú?

Rutas populares de trekking en Perú y  las más transitadas como el Salkantay o la subida desde Aguas Calientes hacia Machu Picchu suelen ser seguras para caminantes solitarios. Estas rutas están bien señalizadas y a menudo hay otros senderistas en todo momento.

Sin embargo, en zonas más remotas o poco concurrentes como Choquequirao, se recomienda contratar un guía local. No solo aporta seguridad adicional, sino también orientación experta en un terreno más desafiante.

¿Necesito estar en forma?

Sí, pero depende del trekking en Perú. Caminos como el Inca y Lares  son usados por principiantes, además accesibles con una condición física moderada. Por otro lado Salkantay y Ausangate s si requieren que te encuentres en buenas condiciones fisicas, además de una buena aclimatacion días previos a la ruta de trekking.

¿Qué altitudes alcanzan las rutas?

Estas son las alturas de los trekking:

  • Camino Inca: mínima (2,400 m) (7874.02 Pies) – máxima (4,215 m) (13828.74 Pies)
  • Salkantay : mínima (2,900 m) (9514.44 Pies) – máxima (4,600m) (15091.86 Pies)
  • Choquequirao Trek: mínima (1,520 m) (4986.88 Pies) – máxima (3,050 m) (10006.56 Pies)
  • Ausangate Trek: mínima (4,000 m) (13123.36 Pies) – máxima (5,000m) (16404.2 Pies)
  • Lares Trek: mínima (2,800 m) (9186.35 Pies) – máxima (4,400 m) (14435.7 Pies)

¿Cuál es la diferencia entre el Camino Inca y Salkantay?

El Camino Inca es una ruta arqueológica de trekking en Perú, se encuentra regulada que exige permisos y un guía oficial; con ello, se controla el flujo turístico, así mismo, se busca preservar el sitio histórico.

En cambio Salkantay, no requiere un permiso como tal; sin embargo requiere de bastante planificación, ya que es una ruta que necesita bastante logistica, sobre todo si quieres vivir una experiencia cómoda.

¿Necesito guía?

Para el Camino Inca, sí: es un requisito legal.

En cambio, rutas como el Salkantay, Lares o Ausangate son transitables sin guía, aunque contar con uno puede facilitar la logística, la preparación y mejorar la experiencia.

¿Comida vegetariana o vegana en ruta?

Sí, muchas agencias adaptan el menú si lo pides con anticipación. Por ello cuando reserves avisa con anticipacion a tu agente que te ayude a reservas; por otro lado los cocineros locales suelen preparar platos nutritivos.

¿Cuánto propinar a guías o porteadores?

Se suele sugerir entre 10 a 20 USD por día por persona, aunque puede variar según la duración del trek y la calidad del servicio.

¿Cómo son los baños?

Las condiciones varían: pueden ser baños portátiles y básicos en campamentos o instalaciones más dignas en lodges o casas comunales. Siempre es buena idea llevar tu propio kit de higiene personal.

  • Leandra

    Soy una persona apasionada por el canto y la danza, y disfruto explorar nuevos lugares, especialmente los de mi querido Cusco, que conozco de cerca. Me encanta practicar deportes como la natación y el vóley. La salsa es mi género musical favorito, y no hay nada como disfrutar de un buen día soleado, especialmente si estoy rodeada de paisajes hermosos. Disfruto compartir vivencias reales y rutas que inspiran.

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Visitado veces Publicado el 28 agosto, 2025 12 min de lectura

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