Algunas recomendaciones para realizar una buena Caminata o Trekking

Ultima actualización en 11 noviembre, 2024 por Waman Adventures

Last Updated on 11 noviembre, 2024 by Waman Adventures

Trekking o caminata

• Es trasladarse por maravillosos parajes andinos con fabulosas vistas de nevados y lagunas; conocer la cultura de las comunidades y sus pobladores; atravesar las cordilleras.
• Existen diversos caminos como: empinados que se pierden en abismos, zigzagueantes como serpientes gigantescas; caminos planos y extensos que parecen perderse en la inmensidad; caminos ocultos e imperceptibles entre la espesa vegetación de los bosques, algunos de estos caminos son ideales para todos los niveles de exigencia y experiencia de los amantes del trekking.

Trekking en Perú:

Realizar trekking o caminata en Perú es recorrer maravillosos parajes andinos con fabulosas vistas de nevados y lagunas, es recorrer el Qhapaq Ñan (la red de caminos que unía el Imperio Inca); es conocer la cultura de las comunidades y sus pobladores; atravesar las cordilleras Blanca y Huayhuash en Áncash o encontrar más de una ruta para realizar el tour a Machu Picchu en Cusco.

Si está interesado en realizar alguna caminata debe de tener en cuenta estas recomendaciones:

• Lleva una buena casaca:

Antes de realizar la caminata deberá de investigar sobre el tipo de terreno y clima del lugar que va a recorrer, esta información será fundamental para poder elegir entre una casaca térmica, una cortavientos o una lycra básica para climas más cálidos que puede complementarse con otra prenda ligera.

• Utilizar zapatillas de trekking:

El elemento más importante para realizar una caminata cómoda y sin ninguna lesión es sin duda una buena zapatilla de trekking, puesto que estas son especialmente para este recorrido, recuerde que debe de tener una buena suela para que tenga un buen agarre y no resbalar en el camino, debe de tener un buen soporte en el tobillo esto para que los pies no se muevan demasiado dentro del calzado y que los dedos no estén cerca de la punta, que sea de un material resistente, liviano y de todo terreno.

• Lleve varios pantalones resistentes:

Lo más importante será andar cómodos, por ello debemos de encontrar una buena opción para elegir pantalones que se adapte tanto al día como a la noche, como por ejemplo: los que cuentan con un cierre para convertirse en short, los que están hechos de una tela resistente, respirable y que las costuras estén reforzadas para evitar accidentes durante el trekking.

• Considera siempre la protección solar:

Este tema es altamente primordial ya que debemos de estar conscientes que el no cuidarse de la radiación solar provoca varias enfermedades en la piel y es un problema común en las caminatas; debemos de tener en cuenta que aunque el día este nublado, hay posibilidades quemarse así que es una muy buena idea aplicarse un buen bloqueador solar (mínimo cada dos horas).

• No podemos olvidar también utilizar un sombrero o gorra, lentes de sol y repelente contra insectos.

• Una mochila cómoda:

Utilizar una buena, resistente y cómoda mochila para realizar una caminata será la mejor ayuda que podrá tener, debe de tener en cuenta que si no es una mochila adecuada a su cuerpo, su espalda sufrirá y no podrá mantener el ritmo.

• Bastones de Trekking:

Usar bastones de trekking, será de gran ayuda ya que estos soportan nuestro peso en terrenos empinados y en terrenos húmedos nos ayudan a no caer, reducen la carga en las rodillas, ofrecen más puntos de apoyo, ayudan a mejorar el ritmo, mejoran el equilibrio, entre otros beneficios.

Conceda a Waman Adventures acompañarlo en este tour, somos una empresa dedicada a hacer de su viaje el más placentero y confortable, junto a nuestros profesionales capacitados lo asesoraremos en cada momento, garantizando siempre su satisfacción, comodidad y seguridad ante nuestro servicio.

También puedes ver:

Skylodge, el hotel más extravagante de Sudamérica…

El Cañón de los Perdidos ¡una maravilla escondida en Perú!.

El Parque nacional Huascarán y el encanto de las lagunas en Llanganuco.

Las 5 mejores opciones de glamping en Perú