¿Estás preparado? Qué tan difícil es la caminata a la laguna Humantay, descubre la respuesta definitiva

Ultima actualización en 14 noviembre, 2024 por Waman Adventures

Last Updated on 14 noviembre, 2024 by Waman Adventures

Una de las preguntas más frecuentes que los excursionistas tienen en mente antes de realizar esta emocionante aventura es ¿Qué tan difícil es la caminata a la laguna Humantay? Bueno, el día de hoy te contaré que no hay una única forma de llegar a esta maravillosa laguna. Aunque la opción más popular es el tour de un día, también existe una versión de dos días que no solo incluye la visita a la laguna Humantay, sino que se aventura aún más llegando al Abra Salkantay.

En este blog, junto a Waman Adventures, te proporcionaré información detallada sobre ambas opciones, evaluando su dificultad en términos de terreno, duración de la caminata y distancia. ¡Así que quédate con nosotros y comencemos nuestra aventura!

Vive la emoción del recorrido a la laguna Humantay

Datos de la laguna Humantay

• Es el tercer atractivo turístico más visitado de la hermosa ciudad del Cusco.
• El acceso principal a la laguna es a través de la localidad de Soraypampa, desde donde inicia la caminata hacia la laguna.
• Para las comunidades locales, la laguna tiene un valor espiritual y cultural, considerándola un regalo de la Madre Tierra. Los chamanes y líderes espirituales realizan ceremonias en sus orillas.
• El característico color turquesa de sus aguas se debe a la presencia de minerales, sedimentos de glaciares y algas, creando una paleta de colores única.
• Rodeada por los imponentes nevados de Humantay y Salkantay, la laguna ofrece vistas espectaculares de estas majestuosas montañas.

Ceremonia en honor a la Pachamama en la laguna Humantay

Altitudes de la caminata a laguna Humantay

• El inicio de la caminata es en Soraypampa a una altitud de 3, 900 metros/ 12, 795 pies.
• El punto más alto de la caminata será la laguna Humantay ubicada a una altitud de 4, 200 metros/ 13, 779 pies

Laguna Humantay dificultad: 

Full Day Laguna Humantay

¡Es una subida empinada!

Esta versión para visitar la Laguna Humantay, con una duración de 12 horas, se destaca como la opción más vendida y solicitada por los visitantes. Este itinerario completo no solo te brinda la oportunidad de experimentar la impresionante belleza de la laguna en un día, sino que también incorpora una conexión con la naturaleza, la caminata desafiante y el entorno andino.

• La caminata desde Soraypampa hasta la Laguna Humantay tiene una duración aproximada de 2 horas, caracterizada por terreno empinado y rocoso que agrega emoción al recorrido.
• El retorno desde la Laguna Humantay hasta Soraypampa toma alrededor de 1 hora y 30 minutos.
• La dificultad de la caminata está clasificada como «Moderada», obteniendo un puntaje de 3 en una escala del 1 al 5.
• Esta experiencia de día completo fusiona la aventura con la belleza natural, ofreciendo una perspectiva única de los majestuosos Andes peruanos. ¡Prepárate para una jornada inolvidable en este impresionante rincón de la naturaleza!

Vista panorámica de la laguna Humantay, la recompensa final.

 2 días Laguna Humantay – Abra Salkantay

Esta opción menos convencional, pero llena de aventura, se extiende por 2 días y 1 noche, proporcionando una experiencia más íntima con la naturaleza. Además de explorar la asombrosa Laguna Humantay, los aventureros tendrán la oportunidad de llegar al Abra Salkantay, el punto más alto del segundo trek más desafiante del Perú, el Salkantay trek. Esta travesía incluye acampar una noche en las alturas de los Andes, sumergiéndote en la serenidad nocturna de los Andes.

Día 1: SORAYPAMPA – LAGUNA HUMANTAY – SOYROCCOCHA

¡Enfrenta una subida empinada y recompénsate con la vista de la laguna Humantay!

• El primer día implica una caminata total de 6 horas, dividida en 3 tramos emocionantes.
• El primer tramo, de Soraypampa a la Laguna Humantay, abarca 2 horas y te lleva a través de ascensos graduales con senderos empinados, exigiendo esfuerzo físico, pero recompensándote con impresionantes paisajes.
• El segundo tramo, es el retorno de la laguna Humantay hasta Soraypampa, dura 1 hora y 30 minutos.
• El tercer tramo, de Soraypampa al campamento de la noche en Soyroccocha, es empinado y rocoso, con una duración de aproximadamente 1 hora y 30 minutos.
• La dificultad del primer día se clasifica como moderada a desafiante, obteniendo un 3.5 en una escala del 1 al 5 hacia la impactante Laguna Humantay.

Día 2: SOYROCCOCHA – ABRA SALKANTAY

¡Alcanzaras el punto más alto del Salkantay trek!

• El segundo día presenta una caminata de 6 horas, dividida en dos tramos emocionantes.
• El primer tramo abarca 2 horas, desde el campamento de Soyroccocha hasta el Abra Salkantay, cubriendo aproximadamente 2 KM/1.24 millas. Este tramo representa un desafío significativo con el ascenso al Abra Salkantay, a través de un terreno empinado y rocoso que requiere resistencia física.
• El segundo tramo, con una duración de 4 horas, implica un descenso desde el paso Salkantay hasta Soraypampa.
• La caminata del segundo día se clasifica como «DESAFIANTE», obteniendo un 4 en una escala del 1 al 5.

La belleza de la laguna Humantay será tu recompensa este primer día.

En conclusión… ¿Cuál es la dificultad de la excursión de dos días a la laguna Humantay?

El tour de 2 días a la laguna Humantay & abra Salkantay presenta una dificultad catalogada como moderada a desafiante, obteniendo una calificación de 3.5 en una escala del 1 al 5. Esto se debe a varios factores:

• Altitud: La excursión alcanza altitudes elevadas, como la laguna Humantay a 4,200 m/13,779 pies y el abra Salkantay a 4,600 m/15.091 pies. La aclimatación es crucial debido a los posibles efectos de la altitud en la respiración y la capacidad física. Es importante escuchar las señales de tu cuerpo.
• Distancia: La travesía se extiende a lo largo de 2 días, implicando caminatas en terrenos irregulares y senderos empinados durante 6 horas diarias en cada jornada.
• Dificultad del terreno: El terreno en la caminata hacia la laguna Humantay y el abra Salkantay es irregular y empinado, requiriendo una buena condición física.
• Clima: Las condiciones climáticas pueden variar, con posibilidad de frío y vientos, especialmente en altitudes elevadas. Estar preparado para los cambios de clima es esencial.

Excursionistas disfrutando de la vista en el paso Salkantay

Clima en la laguna Humantay

• Temporada seca (inicios de mayo hasta finales de octubre)

Los mejores meses para visitar la Laguna Humantay son de mayo a noviembre. Durante esta época, el clima es más estable, con días soleados y temperaturas diurnas que oscilan entre los 15°C y 20°C. Esto hace que la caminata hasta la laguna sea más agradable y que sea posible disfrutar de las vistas sin lluvia ni nieve.

Sin embargo, es importante tener en cuenta que las temperaturas nocturnas pueden descender por debajo de los 0°C. Por lo tanto, es recomendable llevar ropa abrigadora para dormir y para la caminata de regreso.

• Temporada lluviosa (noviembre hasta abril)

En estos meses, las temperaturas pueden ser muy bajas, especialmente por la mañana. La temperatura media es de -1 °C (27 °F) por la mañana y una media de 10 °C (50 °F) por la tarde. Además, las lluvias son frecuentes, lo que puede dificultar la caminata hasta la laguna.

Por esta razón, varias caminatas se cierran durante estos meses, como el Camino Inca. Esto se hace por razones de seguridad, ya que las condiciones climáticas pueden ser peligrosas.

Sin embargo, hay algunos aspectos positivos de visitar la Laguna Humantay durante estos meses. Por un lado, tendrás la laguna para ti solo, ya que habrá menos visitantes. Por otro lado, podrás ver la vegetación de la zona en todo su esplendor, ya que las lluvias provocan el crecimiento de la hierba y los árboles.

Dificultad según la estación/temporada en Cusco:

¿Qué tan difícil es la caminata a la laguna Humantay durante la temporada seca?

Durante la temporada seca, la caminata se considera moderada, ya que las lluvias son mínimas, proporcionando condiciones más estables y senderos menos resbaladizos. Con una duración aproximada de 4 horas (ida y vuelta) y una distancia de alrededor de 4 kilómetros. La altitud máxima que se alcanza durante la caminata es de aproximadamente 4.200 metros/13, 779 pies sobre el nivel del mar, lo que puede provocar el mal de altura para algunos excursionistas.

Caminata hacia la Laguna Humantay.

¿Qué tan difícil es la caminata a la laguna Humantay durante la temporada lluviosa?

Durante la temporada lluviosa, la caminata puede volverse más desafiante debido a la presencia frecuente de lluvias. Los senderos pueden volverse resbaladizos y la dificultad aumenta. La duración de la caminata es la misma, pero el camino puede estar resbaladizo y embarrado, lo que dificulta el caminar. Además, el clima puede ser más impredecible, con lluvias frecuentes y fuertes vientos.

Durante la temporada lluviosa encontraras la flora floreciendo

¿Es peligrosa la laguna Humantay?

No, la laguna Humantay no suele ser peligrosa. Sin embargo, es importante tomar precauciones y seguir las indicaciones de los guías para evitar accidentes.

El terreno de la caminata es empinado y rocoso, por lo que es importante usar calzado adecuado y tener cuidado al caminar. La altitud también puede ser un factor a considerar y puede afectar a algunas personas, ya que la laguna Humantay se encuentra a 4.200 metros sobre el nivel del mar. Sigue estas recomendaciones para poder disfrutar de una caminata segura:

• Evite la ingesta de drogas o bebidas alcohólicas
• Tenga en cuenta las señalización y consejos de los guías.
• Aléjate de zonas cercanas a precipicios o riesgo de derrumbes.

¿Qué llevar a laguna Humantay?

Para que disfrute al máximo de su caminata a la Laguna Humantay, le recomendamos seguir estas pautas de empaque y preparar cuidadosamente su mochila para que su aventura sea segura y placentera.

Esenciales:

• Pasaporte original en físico
• Dinero extra (soles)
• Botella de agua
• Medicación personal
• Protector solar (SPF 50+)
• Sombrero o gorra del sol
• Lentes de sol
• Poncho de lluvia

Ropa:

• Casaca impermeable y cortavientos
• Zapatos o zapatillas de trekking
• Pantalones cómodos
• Camiseta cómoda
• Poncho para la lluvia

Recomendados: 

• Cámara fotográfica
• Bastones de trekking (alquila con nosotros)
• Snacks

Preparación: ¿Qué tan en forma necesito estar?

Comencemos aclarando que no es necesario ser un atleta para conquistar este trek. Sin embargo, es importante tener un buen estado físico y de salud. Con un entrenamiento previo con ejercicios que mejoren tu resistencia física y respiratoria, estarás listo para afrontar y conquistar todos los retos de esta aventura. Los ejercicios recomendados son: Caminatas largas, correr y ejercicios de respiración.

Además de entrenar tu cuerpo, es importante que estés atento a tu salud. Si tienes alguna condición médica grave, como presión alta, problemas cardiacos o asma, es importante que consultes con tu médico antes de realizar la caminata.

Los pequeños de la casa que cuenten con buena condición física también pueden unirse a esta caminata

Aclimatación en Cusco antes de visitar Humantay

La laguna Humantay, ubicada a 4.200 metros/ 13, 779 pies sobre el nivel del mar, es un destino turístico popular en Perú. Sin embargo, la altitud puede ser un desafío para los visitantes que no están acostumbrados a ella.

Para evitar el mal de altura, es recomendable pasar al menos un par de días en Cusco antes de realizar la caminata a la laguna Humantay. Esto permitirá que tu cuerpo se aclimate a la altitud más baja de Cusco, que es de 3.300 metros sobre el nivel del mar.

Durante tu estancia en Cusco, puedes hacer las siguientes cosas para ayudarte a aclimatarte:

• Hidratarse bien: Beba al menos 2 litros de agua al día, incluso si no siente sed.
• Descansar lo suficiente: Intenta dormir al menos 8 horas por noche.
• Evitar el alcohol y el tabaco: El alcohol y el tabaco pueden empeorar los síntomas del mal de altura.
• Realizar actividades ligeras: Realiza caminatas cortas para ayudar a tu cuerpo a acostumbrarse a la altitud.

Es recomendable llegar a Cusco con 1 día de anticipación.

Mate de hojas de coca

Las hojas de coca son plantas medicinales que se han utilizado durante siglos para combatir el mal de altura. Las hojas de coca ayudan a despejar las vías respiratorias, contienen cafeína y otros alcaloides que pueden ayudar a mejorar la circulación y la respiración.

Si deseas tomar infusiones de hojas de coca, puedes hacerlo durante tu estancia en Cusco o llevarlas contigo a la caminata.

El mate de coca es una infusión tradicional que combate el mal de altura

Recomendaciones para realizar el tour a la laguna Humantay

• Planifica tu viaje con antelación para asegurar una experiencia sin contratiempos.
• Opta por una agencia de viajes confiables que se encargue del transporte y la alimentación.
• Descansa adecuadamente un día antes del tour, ya que comienza temprano en la mañana.
• Utiliza zapatos de trekking resistentes, dado que el terreno es rocoso y empinado.
• Aplica bloqueador solar cada 30 minutos; la altitud puede causar quemaduras, incluso si sientes frío.
• Lleva un tomatodo con agua para mantenerte hidratado durante la caminata.
• Mastica hojas de coca en pequeñas cantidades para prevenir el mal de altura.
• Si eres aficionado a la fotografía, lleva una cámara para capturar los momentos más memorables.
• Asegúrate de tener dinero en efectivo (soles peruanos) para compras de último momento, como agua y snacks.

PREGUNTAS FRECUENTES:

¿Es necesario tener un bastón trekking para realizar el tour laguna Humantay?

No es estrictamente necesario llevar bastones de trekking para el tour a la laguna Humantay. Sin embargo, se recomiendan, especialmente si experimentas problemas en las rodillas. El uso de bastones puede hacer que la caminata sea más fácil y cómoda, proporcionando apoyo adicional en terrenos irregulares.

Los bastones de trekking son de gran ayuda para algunos excursionistas

¿Hay internet o señal telefónica durante la caminata a la Laguna Humantay?

Sí, hay conexión a internet y señal telefónica, pero es importante tener en cuenta que la señal puede ser débil e inestable, limitándose principalmente hasta llegar a Soraypampa. Sin embargo, se recomienda desconectarse y disfrutar plenamente de la experiencia en medio de la naturaleza.

¿Vale la pena la caminata a la laguna Humantay?

¡Absolutamente! la caminata a la Laguna Humantay vale la pena, ya que brinda belleza natural, aventura, desafío, oportunidades para capturar fotos inigualables y una conexión única con creencias y cultura locales.

Vista panorámica de la laguna Humantay

¿Se puede hacer la laguna Humantay sin un guía?

Aunque es posible llegar a la Laguna Humantay sin un guía, se recomienda encarecidamente contratar uno. Los guías locales no solo están familiarizados con la ruta y pueden proporcionar información valiosa, sino que también aseguran una experiencia segura y respetuosa con el entorno. Además, la contratación de un guía contribuye al apoyo económico de las comunidades locales.

Grupo de excursionistas que eligieron el servicio de una guía turístico

¿Hay baños en la caminata a la laguna Humantay?

Si, podrás encontrar baños al iniciar tu caminata en Soraypampa, estos baños son básicos y tienen un costo de 1 nuevo sol. Se recomienda llevar contigo artículos de higiene personal y utilizar las instalaciones con responsabilidad para preservar la belleza natural del lugar.

Una pareja de excursionistas en la laguna Humantay

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